计算机学院举办“胜券在握——大学里的那些事”心理适应讲座

顾倩老师为同学们介绍心理健康的重要性

2023年9月1日，计算机学院联合学校心理健康教育中心在博一A101举办“胜券在握——大学里的那些事”心理讲座。本次讲座由中国矿业大学心理健康教育中心顾倩老师主讲，2023级专职辅导员韩松鹤、兼职辅导员何一帆、王硕，2023级全体同学参与本次活动。

顾老师从“大学校园里的学习”、“大学校园里的人际关系”、“大学校园里的我”三个方面为同学们开展心理适应讲座。面对同学们提出的“学不会”、“讲的深”、“老师不亲密”、“教室不固定”等问题，顾老师一一分析并给出了针对性解决方法，强调大学的学习应该把握好知识架构、注重逻辑思维、建立“学习游击队”。接着，顾老师围绕 “大学校园里的人际关系”，详细讲述了如何在班级、社团、宿舍维护人际关系，以及怎样建立良好的师生关系。她希望同学们打破“社交舒适圈”，积极结交新朋友。最后，顾老师通过互动将“大学里的我”这一抽象问题具象化，让新同学们更好地建立自我认知，破除自卑等消极情绪，成为更好的自己。

本次心理讲座为同学们呈现了一场有意义、有温度、有价值的心理第一课，破除了同学们初到大学时心中的迷茫，让同学们了解了更多专业的心理知识，有助于加强同学们对心理健康的重视。